Judu sveikatos labui
Šių metų pavasarį pasitikome aktyviai prisijungdami prie Skėmų globos namų organizuotos akcijos „2000 žingsnelių kasdien“. Akcijos metu, kuri tęsėsi šešias savaites, kiekvieną dieną žingsniavome po du- tris kilometrus. Visą šį laiką išliko keli patys ištikimiausi ir aktyviausi gyventojai. Pastebėjome, kad įgijome įprotį vaikščioti kasdien.
Gegužės 10-ąją minima Pasaulinė judėjimo sveikatos labui diena , kurią 2000 m. inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija. Ši diena skatina didinti fizinį aktyvumą, stiprinti imuninę sistemą ir gerinti emocinę būklę. Įvairios įstaigos organizuoja žygius, mankštas ir veiklą lauke. Šia proga gyventojai kartu su socialine darbuotoja Rita ir užimtumo specialiste Giedre suorganizavo kelionę po Plokščių miestelį (taip pratęsėme ir žingsniavimo akciją). Čia mes aplankėme Vaiguvos upę- gatvę, Šventaduobę ir Nemuno poilsiavietę.
Visi kartu nutarėme, kad žingsniuosime toliau, nes judėjimas yra neatsiejama sveikatos ir geros savijautos dalis.
Socialinė darbuotoja Rita Augustinaitienė ir užimtumo specialiste Giedrė Čepliauskaitė
Atnaujinimo data: 2026-05-12
Taip pat skaitykite:
Ilguvos socialinės globos namuose nuaidėjo festivalis „Muzikinė paukštė 2026“